Полезность компрессов для глаз

На сегодняшний день ритм жизни человека заставляет его глаза постоянно испытывать нагрузки. Они устают из-за экранов телефонов и компьютеров, вождения автомобиля, ненормированного графика на работе и постоянных стрессов. Сохранить здоровье глаз, снять усталость и раздражение могут компрессы для глаз.

Механизм действия компрессов

Принцип действия компрессов основывается на том, что различные полезные элементы проникают через кожу глаз, оказывая положительный эффект на мышечную ткань и кожный покров.

Кожа вокруг глаз довольно нежная и тонкая, у нее отсутствует жировая основа, поэтому она нуждается во влаге и в различных питательных веществах. 

Компрессы для глаз полезны, они не вызывают аллергических реакций и не имеют побочных эффектов.

Компрессы снимающие усталость глаз

Один из самых легких компрессов – лед. Лед под глазаЗаморозьте минеральную воду, и вы всегда будете иметь под рукой эффективное средство от усталости глаз. Кубики льда необходимо завернуть в тонкую ткань и приложить к глазам на 2 минуты или меньше.

Холод способен снять напряжение мышц и избавить от боли глаз. Обратите внимание, что нельзя оставлять лед на более длительный промежуток времени (не более 2 минут), потому что резкое охлаждение глаз может сузить сосуды и ухудшить кровообращение.

Подробнее про криотерапию можно прочитать здесь.

Если льда нет, полотенце можно намочить холодной водой и положить на глаза примерно на 5 минут.

С усталостью хорошо справляется также компресс из сырой картошки. Тонкие ломтики картошки прикладывают на закрытые веки на 5 минут. Картофель способен снять напряжение, успокоить, освежить и расслабить глаза.

Чайные пакетики на глазаЧайный компресс – удачное решение для усталых и раздраженных глаз. Кроме того, это хорошая профилактика появления морщин и способ избавиться от кругов под глазами. Компресс из чая считается наиболее доступным и легким в приготовлении.

Два пакетика с черным чаем, без каких-либо добавок опускают в кружку с кипятком, после чего из них отжимают лишнюю жидкость, дают им остыть до чуть теплого состояния и кладут на веки примерно на 15 минут. Снять раздражение глаз могут и пакетики с зеленым чаем или с ромашкой.

Компрессы снимающие воспаление глаз и отек век

Хорошим средством для снятия воспаления считается ромашка. В маленькие мешочки, изготовленные из марли или мягкой ткани, высыпают небольшое количество ромашки. Такие мешочки опускают в кипяченую воду на 5 минут, после чего дают им остыть до теплого состояния и прикладывают к глазам приблизительно на 10-15 минут.

ПетрушкаПри отеках век рекомендуется делать компрессы с петрушкой. Листья петрушки мелко нарезают и прикладывают к векам, накрывая их сверху влажным ватным тампоном. Компресс оставляют на 15 минут.

Убрать воспаление и отек может мята. Для этого одну столовую ложку мяты перечной заливают кружкой кипятка, кипятят 5 минут на слабом огне, накрывают крышкой и дают настояться около 30 минут. Полученный отвар цедят, после чего смоченные ватные тампоны оставляют на глазах на 15 минут.

Компрессы, избавляющие от слезоточивости

Глаз через каплюХорошим средством для избавления от слезоточивости глаз на улице является алоэ. Для этого измельченные листья алоэ заливают кипятком в соотношении 1 к 10, размешивают и цедят. Смоченные в полученном средстве ватные тампоны прикладывают к глазам и оставляют на 15 минут.

Еще один известный способ избавиться от слез – листья подорожника. Столовую ложку мелко нарезанных листьев подорожника заливают одним стаканом кипятка и дают настояться 30 минут. Компресс из смоченных в отваре ватных тампонов оставляют на глазах на 5 минут. Для эффективного применения, такой компресс нужно делать каждый вечер в течение 10 дней.

5 комментариев к “Полезность компрессов для глаз
  1. Tatiana Michaelis 09.10.2015 в 14:37 Ответить

    Очень часто просыпаюсь с припухшими глазами — в силу недосыпа, большого количества времени за ноутбуком и многих других причин. Завела себе полезную привычку — проводить кубком льда под глазами по утрам — и никаких припухлостей больше нет, вид свежий, отдохнувший. Очень советую делать компрессы из ромашки — купить в аптеке цветки ромашки, заварить их, настоять, вымочить ватные диски в этом «чае» и полежать с ними на глазах минут 20. Все, что осталось — заморозить в формочках для льда и использовать по утрам, это куда эффективнее обычных ледяных компрессов.

  2. Марина Ус 11.10.2015 в 10:45 Ответить

    Как я думаю, лучше просто выспаться, и поменьше сидеть возле компьютера. Но раз уж так случилось, мне больше всего нравятся компресси с чайных пакетиков, а также с свежих огурцов.

  3. Marina Popova 31.01.2016 в 00:27 Ответить

    Компрессы для глаз, а так же протирку глаз льдом с ромашкой или же замораживаемую маску для глаз очень люблю и часто использую Это снимает и отеки, и усталость, да и подтягивает кожу вокруг глаз.

  4. Елена Глушенко 04.03.2016 в 03:16 Ответить

    В данный момент нахожусь в декретном отпуске по уходу за маленьким ребенком. Тут уж не до телевизора, компьютера и телефона, тут просто усталость и недосыпание. А на улицу выходить гулять с ребенком необходимо. Поэтому теперь в морозильной камере постоянно есть кубики льда из отвара ромашки, отвара петрушки (именно отвар, не свежая зелень), а также гелевая маска на глаза. Кубики из отвара ромашки помогают успокоить глаза. Кубики из отвара петрушки помогают хоть и немного, но осветлить темные круги под глазами. А вот гелевую маску я надеваю уже вечером. По инструкции ее надо держать на лице, пока она не станет теплой. Но это много (лично для меня). И еще один момент: под маску лучше тоже класть какой-либо материал, например, марлю, потому что уж очень она холодная. Вот такими средствами убираю с лица признаки усталости.

  5. Анна 02.04.2016 в 11:02 Ответить

    Можно делать контрастные компрессы – попеременно прикладывать смоченные настоем ватные тампоны – то теплые, то холодные. Только не стоит использовать горячую жидкость! И со временем без фанатизма. Минутку, две – и хватит!

Добавить комментарий