Гимнастика для глаз

Каждый день глаза постоянно напряжены. Переутомление глаз не только вызывает дискомфорт, но и может спровоцировать ухудшение зрения и заболевания.

Существует множество различных методик для расслабления, лечения глаз и профилактики болезней. Применяя гимнастики можно отсрочить ухудшение зрения.

Упражнения не представляют сложности как для взрослых, так и для детей. Для здоровья глаз, рекомендуется постоянно давать им отдых.

Методики медицинских деятелей:

Комплексы упражнений, направленные на лечение и профилактику определенных заболеваний:

Гимнастики, для расслабления глаз:

Также есть тибетская гимнастика.

 

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта, и следите за нами В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Пальминг

У.Г.Бейтс разработал систему безмедикаментозного восстановления зрения. Чрезмерные нагрузки, получаемые в процессе визуального изучения мира, по мнению учёного, приводят к развитию близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма и…

Читать полностью
Профессор Жданов на лекции

Большинство людей рано или поздно сталкиваются с проблемами зрения. Образ жизни современного человека негативно сказывается на его здоровье, особенно в зрелые годы. Наиболее распространенными считаются…

Читать полностью