Гимнастика для глаз

назад

У этой рубрики нет подрубрик

Каждый день глаза постоянно напряжены. Переутомление глаз не только вызывает дискомфорт, но и может спровоцировать ухудшение зрения и заболевания.

Существует множество различных методик для расслабления, лечения глаз и профилактики болезней. Применяя гимнастики можно отсрочить ухудшение зрения.

Упражнения не представляют сложности как для взрослых, так и для детей. Для здоровья глаз, рекомендуется постоянно давать им отдых.

Методики медицинских деятелей:

Комплексы упражнений, направленные на лечение и профилактику определенных заболеваний:

Гимнастики, для расслабления глаз:

Также есть тибетская гимнастика.

 

Поделитесь статьей с друзьями: