Возрастная дальнозоркость: причины, симптомы и лечение

Пресбиопия – очень распространенный недуг, при котором пациент начинает плохо видеть предметы, находящиеся вблизи или при плохом освещении.

С возрастом зрение ухудшается, и степень пресбиопии изменяется примерно на 1 диоптрию за 5 лет.

Поэтому очки и линзы, применяемые для улучшения зрения, нужно будет менять.

Что делать при возрастной дальнозоркости и почему она появляется, узнаете в нашей статье. 

Причины развития возрастной дальнозоркости

Возрастая дальнозоркость – это проблема, которая затрагивает практически каждого человека, даже того, кто в течение жизни отличался прекрасным зрением. Она может прогрессировать с разной скоростью, но при этом является практически необратимой.

Причиной ее становятся возрастные изменения в организме человека, развивающиеся в результате естественного старения всех тканей. Хрусталик глаза может изменять фокусное расстояние, поэтому человек различает предметы на разном расстоянии.

Когда люди стареют, хрусталик становится более плотным и менее эластичным, из-за чего его способность изменять кривизну уменьшается. При этом рассмотреть предметы на близкой дистанции становится достаточно сложно.

Кроме этого, мышцы, которые удерживают хрусталик, с возрастом становятся слабыми. Поэтому, когда доли мозга, отвечающие за зрение, отправляют сигнал мышцам глаза, последние не могут правильно среагировать. У них не получается изменить форму хрусталика в достаточной степени, для того чтобы передать изображение предмета на сетчатку.

В итоге зрение меняется, а изображение предмета становится расплывчатым и нечетким. При этом человеку не удается прочитать мелкий шрифт.

Признаки и симптомы заболевания

При возрастной дальнозоркости человек начинает замечать у себя следующие признаки заболевания:

• Нечеткость зрения, при которой знаковые предметы выглядят расплывчатыми и туманными;
• Невозможность различать мелкие детали;
• Трудности при письме и чтении. Мелкие буквы расплываются и становятся неконтрастными;
• Выполняя работу с мелкими предметами или читая книгу, человеку приходится отводить их на расстояние вытянутой руки, чтобы различать буквы или небольшие детали. При приближении четкость уменьшается;
• Глаза быстро устают и требуют отдыха. Длительная работа с мелкими предметами становится невозможной;
• Появляются частые головные боли, которые могут сосредотачиваться как в области лба и висков, так и в затылочной части;
• При попытке рассмотреть предмет вблизи могут возникать головокружения из-за сильного напряжения глаз.

Лечение пресбиопии

К сожалению, избавиться от возрастной дальнозоркости консервативными методами не удастся. Но можно немного замедлить процесс. На какой период получится остановить развитие недуга, зависит от состояния нервной системы, вида деятельности и образа жизни пациента. Как же бороться с дальнозоркостью возрастной? Есть несколько способов.

Очки

Наиболее часто для коррекции возрастной близорукости используются очки. Это самый доступный и недорогой метод. Их используют для чтения и работы с мелкими предметами.

Если же наблюдаются и другие дефекты зрения, то используются мультифокальные очки с прогрессивными линзами. От обычных очков для чтения они отличаются тем, что имеют несколько зон фокуса.

Нижняя часть линзы предназначена для рассматривания предметов на близком расстоянии, а основная часть улучшает зрение вдали.

Линзы

Линзы при дальнозоркости возрастной может подобрать врач. Наибольшее распространение получили мультифокальные линзы, которые имеют центральную и периферическую зону.

Материал, из которого они изготовлены, позволяет глазам активно получать кислород.

При этом линзы позволяют увеличивать поле зрения, не деформируя его, что дает пациенту возможность хорошо видеть предметы как вдали, так и вблизи.

Также существуют контактные линзы, позволяющие корректировать один глаз на видимость вблизи, а другой вдаль. Это называется монозрением и требует привыкания.

Хирургия

Для того чтобы решить проблему радикально, пациент может воспользоваться помощью хирурга. В этом случае проводится замена хрусталиков, которые лишились своей эластичности, на интраокулярные линзы.

Операция не требует длительного пребывания в стационаре. Ее проводят в течение 20 минут под местным капельным наркозом. Для того чтобы заменить хрусталик, делают небольшой надрез, который не требует наложение швов и затягивается самостоятельно. После проведения хирургического вмешательства пациент отправляется домой.

Искусственный хрусталик подбирают индивидуально для каждого пациента в зависимости от того, каким видом деятельности он занимается, в каком состоянии его нервная система, возраста человека и других факторов.

Для исправления пресбиопии применяются 2 вида линз:

• Аккомодирующие линзы. Они максимально приближаются по своим свойствам к хрусталику человека. Благодаря своей конструкции они задействуют в работе глазные мышцы, поэтому происходит имитация природной фокусирующей способности;
• Мультифокальные линзы. Их особая конструкция позволяет имитировать работу хрусталика. Такие линзы позволяют фокусировать взгляд пациента на ближних и дальних предметах. После установки таких имплантов человек может нормально читать и работать с мелкими предметами, не применяя очки.

Такой метод как лазерная термокератопластика используется для изменения кривизны роговицы глаза с помощью радиоволн. При этом моделируется временное моновидение. Это инновационный метод, который регулярно совершенствуется.

Капли

При возрастной дальнозоркости можно использовать традиционные методы лечения в виде глазных капель. Для этого используются препараты, содержащие витамины. Капли при дальнозоркости возрастной:

Для того чтобы от применения капель был необходимый эффект, их необходимо применять ежедневно и методично в течение длительного времени. Стоит помнить, что все глазные капли после вскрытия хранятся в течение 28 дней в холодильнике, а в дальнейшем их использовать не рекомендуется.

Гимнастика для глаз при возрастной дальнозоркости

При возрастной дальнозоркости необходимо выполнять следующие упражнения:

• Закрыть глаза, прижать к ним ладони и начать осторожно их массировать на протяжении 2 минут;
• Найти какую-нибудь точку на расстоянии 2-3 метров и сфокусировать на ней взгляд. Затем начать вращение головой и шеей, стараясь не отводить глаз от этой точки;
• Зажать в зубах карандаш, сфокусировать взгляд на его кончике и выполнять движения, имитирующие написание букв или цифр. Упражнение выполнять в течение 2 минут, затем глаза закрыть и отдохнуть;
• В течение 3 минут выполнять вращение глазами влево, а потом на протяжении такого же времени вправо;
• Сфокусировать взгляд на кончике носа и поворачивать голову вправо и влево, стараясь не отводить взгляд.

Народные методы лечения 

Избавиться от возрастной дальнозоркости можно и с помощью методов народной медицины:

• Настойка звездной очанки. Для ее приготовления 25 г сухой травы заливают 100 мл 70% медицинского спирта и дают настояться в темном месте на протяжении 10 дней. Затем средство нужно процедить и принимать по 25 капель трижды в сутки на протяжении месяца;
• Отвар звездной очанки. 3 г травы заливают 200 мл воды и дают постоять 2 часа. Затем его ставят на небольшой огонь и кипятят 3 минуты. После того как отвар остынет, его процеживают и принимают по 100 мл утром и вечером. Лечение продолжают в течение месяца, затем делают перерыв;
• Настой очанки в виде компрессов. Для его приготовления 5 г травы заливают стаканом кипятка и дают настояться 2 часа. Средство нужно процедить, смочить в нем отрез хлопчатобумажной ткани и приложить к глазам на 15 минут. Процедуру повторять ежедневно;
• 2 столовых ложки корня аира залить 0,5 литра воды и кипятить на протяжении получаса, процедить и принимать по 25 мл 4 раза в сутки. Лечение продолжить в течение 2 недель, затем сделать недельный перерыв.

Профилактика

Для того чтобы как можно дольше сохранить хорошее зрение, необходимо задуматься о методах профилактики с раннего возраста и выполнять следующие правила:

• Не читать книги, лежа в постели, в транспорте и при плохом освещении;
• Если приходится длительное время работать за компьютером, нужно регулярно выполнять гимнастику для глаз, давая им отдых. Также стоит использовать специальные очки, которые снижают нагрузку на органы зрения;
• Важно правильно питаться, чтобы организм получал необходимое количество витаминов и минералов;
• При первых признаках нарушения зрения необходимо обращаться за консультацией к офтальмологу и выполнять все рекомендации врача;
• Если уже есть возрастная дальнозоркость, то не стоит отказываться от очков или корректирующих линз, потому как недуг может быстро прогрессировать.

Витамины при дальнозоркости возрастной

При ухудшении зрения врачи рекомендуют применять витамины для глаз. Это могут быть комбинированные средства, такие как:

Также необходимо нормализовать питание и использовать в пищу овощи и фрукты, богатые витаминами А, С и В2. В рацион вводят морковь, ягоды черники, черный шоколад, шпинат, творог, брокколи.