Появление темных кругов под глазами у мужчин

Как известно, мужчины не очень сильно беспокоятся о своем внешнем виде и могут не обращать внимания на такую проблему, как темные круги под глазами. А зря. Очень часто круги сигнализируют о глобальных проблемах со здоровьем.

Причины появления темных кругов

Синева под глазами у мужчин может возникать под влиянием следующих факторов:

• Неправильный распорядок дня, когда ночному сну уделяется менее 7-8 часов;
• Вредные привычки, особенно курение. Никотин ускоряет процессы старения и очень часто становится причиной обвисания и потемнения кожи вокруг глаз. Этим же эффектом обладает и алкоголь;
• Нерациональное питание;
• Длительная работа у монитора;
• Малоподвижный образ жизни;
• Физическое и умственное перенапряжение, хронические стрессы;
• По цвету кругов можно судить о заболевании тех или иных органов
  Заболевания внутренних органов (сердца, бронхов и т.д.). При этом по цвету кругов можно судить о заболевании тех или иных органов. Красно-коричневые круги свидетельствуют о поражении сердечно-сосудистой системы. Желтые или желто-оранжевые свидетельствуют об избыточной концентрации билирубина и заболевании желчевыводящей системы и печени. Синие круги на фоне отечных век могут быть сигналом о заболевании почек и мочевыводящей системы;
• Особенности строения кожи. Бывает, что в силу анатомических особенностей у некоторых мужчин наблюдается близкое к поверхности кожи расположение кровеносных сосудов. Тогда круги под глазами имеют красноватый оттенок.
• Возраст. К сожалению, с годами кожа истончается, и через нее начинают просматриваться кровеносные сосуды, которые и формируют под глазами так называемые темные круги.
• Обезвоживание. Если мужчина не выпивает ежедневную норму чистой воды (чай и кофе не учитываются), кожа начинает слегка обвисать и истончаться. В результате создаётся впечатление, что глаза глубоко посажены, и под ними возникают тени. Этот же эффект наблюдается при химических интоксикациях организма.
• Нарушение метаболизма (обмена веществ);
• Длительное воздействие прямых солнечных лучей;
• Привычка растирать глаза руками;
• Иридоциклит, конъюнктивит и другие болезни глаз воспалительного характера.

Темные круги под глазами как свидетельство серьезных заболеваний

Болезни дыхательной системы

Очень часто темные круги под глазами у мужчин развиваются на фоне ХОЗЛ – хронического обструктивного заболевания легких. При этом основная причина ХОЗЛ – курение.

Синева под глазами в данном случае является признаком кислородного голодания, которое развивается вследствие нарушений бронхо-легочной системы. Такие заболевания, как саркоидоз, туберкулез и хронический бронхит так же могут проявляться темными кругами.

Болезней сердечно-сосудистой системы

У мужчин круги вокруг глаз формируются на фоне врожденных пороков сердца и стенокардии (ишемической болезни). При этом характерна отечность и красно-коричневое окрашивание кожи.

Дополнительно появятся такие симптомы, как одышка, усталость, боли за грудиной и т.д.

Хроническая надпочечниковая недостаточность

Темно-коричневые и бронзовые круги под глазами могут указывать на болезнь Аддиссона – хроническую недостаточность надпочечников. За счет специфического окрашивания кожи этот недуг получил название бронзовой болезни.

Наряду с окрашиванием кожи появляется апатия, мышечная слабость, боли в животе, быстрое уменьшение массы тела. Стоит отметить, что болезнь Аддиссона чаще бывает у мужчин, нежели у женщин.

Болезни мочевыводящей системы

Появление синих или светло-фиолетовых отечных кругов под глазами – едва ли не первый признак заболевания почек (пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность, гломерулонефрит и т.д.).

Темные круги могут так же быть свидетельством простатита.

Инфекционные заболевания

Как правило, все болезни, сопровождающиеся повышением температуры, формируют под глазами темные круги. К ним стоит отнести острый бронхит, ОРВИ, пневмонию, кишечные инфекции и т.д.

Механизм возникновения кругов очень прост: вследствие подъема температуры расширяются все кровеносные сосуды, в том числе и капилляры под глазами. А так как кожа там тонкая, сосуды просматриваются сквозь нее в виде темно-розовых или синеватых пятен. После выздоровления это неприятное явление полностью исчезает.

Темные круги при ринит

Затруднение носового дыхания становится причиной небольшого,но постоянного, кислородного голодания, вследствие которого вены лица расширяются и формируют визуальный эффект в виде темных кругов около глаз.

Как мужчине избавиться от темных кругов под глазами

Прежде чем пользоваться консилерами и другими маскировочными средствами, важно убедиться, что причина потемнения кожи под глазами не связана с серьезными заболеваниями внутренних органов. Чтобы убедиться в этом, нужно посетить врача.

Если же причина кроется в переутомлении, можно воспользоваться следующими приемами:

• Ежедневно выпивайте от восьми до десяти стаканов чистой воды. Это устранит не только темные круги, но и другие проблемы, связанные с обезвоживанием (дряблость кожи, головокружение, усталость и др.).
• Составьте свой рацион таким образом, чтобы в нем было как можно больше витамина А, С, Е, зелени, фруктов, овощей и животного белка.
• Хороший эффект оказывает массаж подглазничной области кубиками льда. Проводить его нужно утром и вечером. Не смотря на то, что процедура занимает всего пару минут, она тонизирует кожу и улучшает местное кровообращение.
• Если мужчина располагает свободным временем, он может сделать несколько отбеливающих масок для лица на основе сока петрушки и домашних жирных сливок, подробнее о масках можно прочитать здесь. Таким же эффектом обладает сырой картофель, измельченный на мелкой терке, и свежий творог.
• Если темные круги появляются в жаркое время года, необходимо делать регулярные прохладные компрессы для глаз. Для этого нужно взять два ватных диска, хорошо смочить их в прохладной воде и поместить на глаза на 10-15 минут.
• Воспользуйтесь консилером или другим средством, которое маскирует темные круги. Это наиболее простой и популярный способ, так как многим мужчинам не свойственно тратить свое время на разного рода косметические процедуры.

Профилактика

• Чтобы предупредить появление синевы под глазами, необходимо правильно распланировать свой день. Не забывайте, что взрослый человек должен спать 7-8 часов в сутки. Если ваша работа связана с длительным пребыванием за монитором, не забывайте каждые 40 минут делать маленькие перерывы. Идеальный вариант – уделять пять минут на гимнастику для глаз.
• Откажитесь от табакокурения и не злоупотребляйте алкоголем. Вредные привычки – это наиболее частая причина потемнения кожи вокруг глаз.
• Не забывайте о правильном питании и о соблюдении «водного режима».
• Своевременно обращайтесь к врачу и не забывайте о профилактических осмотрах.