Как делать массаж по линиям?

Ежедневно женщинам приходится осуществлять различные процедуры с лицом: снимать косметику, очищать, наносить крем.

Полезнее и безопаснее всего это делать по массажным линиям.

Массажные линии

Массажные линии —это тонкие дугообразные участки минимального деформирования кожи. Они проходят по следующим направлениям:

1. Середина края подбородка — мочка уха.
2. Уголки рта—середина уха.
3. Середина верхней губы и крыльев носа — верхний край уха.
4. Середина носа — висок.
5. Лоб — кончик носа; переносица —вниз по бокам носа.
6. Середина лба —виски и линия роста волос.
7. Верхнее веко: внутренний угол глаза — внешний; нижнее— наоборот.

Для чего нужен массаж лица

• Для повышения упругости кожи, снятия отечности, разглаживания морщинок. Его дугообразные направления снизу вверх позволяют приподнять кожу, не давая «опуститься» и «оплыть» лицу;
• Массажные линии пересекаются с направлениями движения лимфы, отвечающей за доставку питательных веществ, вывод токсинов и иных продуктов распада. Стимуляция лимфатических протоков улучшает ее движение, делая лицо более здоровым и красивым;
• Улучшает кровообращение, в результате чего кислород поступает к клеткам кожи своевременно и в нужном объеме;
• Нормализует выделение подкожного сала, препятствует появлению угрей и прыщей.

Противопоказания к массажу лица

• Расширенные сосуды, их близость к коже, наличие «звездочек»;
• Заболевания кожи (воспаление, гнойные угри);
• Повреждения кожи (раны, царапины, ожоги);
• Герпес, грибковые заболевания;
• Заболевание лицевого нерва;
• Оволосение кожи лица.

Как делать массаж?

1. Очистить лицо от загрязнений и косметики;
2. Разогреть пощипывающими движениями;
3. Нанести массажную основу (масло, крем, тальк);
4. Осуществить массажные приемы (различаются по видам массажа);
5. Закончить расслабляющими поглаживающими движениями;
6. Удалить салфеткой остатки массажной основы;
7. Нанести защитный или питательный крем.

Виды массажа

Классический (косметический).Подходит для кожи любого типа и возраста, рекомендован — для увядающей, теряющей тонус. Осуществляется с использованием масла или крема.

Массажные движения: похлопывание, поколачивание, легкое растирание, вибрация (вверх-вниз) сложенными вместе указательным, средним и безымянными пальцами. Продолжительность сеанса 10 —15 минут.

Пластический (миостимулирующий).

Осуществляется с использованием талька. Рекомендован для обвисшей кожи, одутловатого отечного лица с мимическими складками, в возрасте 35+ (на жирной и пористой — в более молодом).

Массажные движения: ритмичные сильные прижимания по массажным линиям. Результат — улучшение кровообращения, лимфотока, нормализация деятельности сальных желез, укрепление мышц лица. Время сеанса 15 — 20 минут.

Щипковый (массаж по Жаке).Осуществляется по тальку. Рекомендован при себорее, застойных пятнах от угревой сыпи, чрезмерном выделении кожного сала, комедонах, наличии крупных пор.

Массажные движения: ритмичные сильные пощипывания большим и указательным пальцами, вибрация, чередующиеся с легкими поглаживаниями. Длительность сеанса — не более 10 минут, причем чем тоньше кожа, тем меньше сеанс (закончить, если кожа покраснеет). Результат — нормализация кровообращения и обменных процессов, рассасывание гнойных очагов.